Bonjour, je vous souhaite la bienvenue sur mon blog. Je vous y partage des astuces, des conseils et des réflexions sur la vie. Un article tous les lundis et jeudis
Bonjour,
On se retrouve pour le deuxième article du challenge un article par jour du lundi au vendredi.
Aujourd’hui nous allons parler et devenir that girl 2023,
Pour cela j’ai plusieurs petits tips à vous partager.
Cependant, je voulais commencer par vous prévenir que, pour moi, il n’y a pas une seule vraie version de that girl.
Dans mon vocabulaire, that girl signifie devenir la meilleure version de soi-même et nous n’avons pas tous la même vision de la meilleure version de nous-même. Je pense donc que l’étape indispensable, avant même de continuer la lecture de cet article, est d’écrire votre propre définition de that girl.
De plus, j’ai entendu que pour beaucoup d’entre vous, cette « trend » de that girl serait assez toxique plus que bienveillante alors si vous faites partie de ces gens, je ne vous conseille pas d’essayer de devenir that girl à tout prix, surtout si cela vous met mal ou vous met la pression.
En revanche, si vous êtes plus comme moi et que vous avez besoin de ces petits changements et amélioration de vie pour vraiment vous sentir heureux alors je vous laisse faire votre définition de that girl puis piocher quelques idées dans la suite de cet article.
Puisqu’en effet je vais vous partager toutes les habitudes que that girl devrait avoir SELON MOI.
1- Un bon sommeil :
Avant toutes choses, pour moi, that girl est une personne reposée qui a un bon sommeil d’environ 9 heures.
Dormir 9 heures ne suffit pas, je pense qu’il faut aussi que le sommeil soit bien placé. C’est à dire se coucher quelques heures (2 ou 3) avant minuit car le sommeil est bien plus réparateur et se lever très tôt pour bien commencer la journée.
2- Des routines :
Et oui, je vais vraiment parler de cette merveilleuse routine qu’est la miracle morning que ma version de that girl devrait intégrer à sa vie. Apres vous pouvez toujours modeler cette miracle morning, par exemple moi je n’y ai mis que 3 étapes : le silence (méditation), l’exercice physique (le yoga) et l’écriture (les articles). J’y ai ajouté : boire beaucoup d’eau, prendre un bon petit déjeuner qui me fait plaisir et prendre le temps de me préparer et me faire belle.
3- Une alimentation saine :
Malheureusement je suis très difficile et, en général, je déteste tout ce qui est nourriture saine mais j’ai compris que cela était important pour ma santé alors je fais un effort et je me fixe de manger au 5 repas avec des légumes en 1 semaine. L’objectif est adapté à moi et me convient parfaitement.
4- Prendre soin de soi :
J’aime prendre du temps pour bien me préparer chaque matin, cela passe pour une crème de jour, une petite touche de mascara mais aussi et surtout par les vêtements. J’aime passée du temps à imaginer des outfits. Je pense qu’il est indispensable de bien se sentir dans ces tenues. Cela m’aide carrément à me sentir bien dans ma peau.
5- Une bonne mentalité :
La dernière chose pour that girl je dirais que c’est la bonne mentalité. En effet, il est important d’avoir un esprit positif et bienveillant pour un bien-être mental. Cependant ce bien-être n’a pas besoin d’être permanent car je pense qu’il faut aussi accepter d’avoir des coups de mou et cela fait parti de la bonne mentalité que that girl « doit avoir ».
J’ai découvert ce concept de that girl dans différentes vidéos YouTube et, comme promis dans l’article d’hier, je souhaite vous partager mes sources ou mes inspirations d’articles plus souvent alors je vous met le lien de ma vidéo de that girl.
COMMENT DEVENIR "THAT GIRL" en 2022 | 10 étapes
COMMENT DEVENIR "THAT GIRL" en 2022 | 10 étapes on se retrouve pour une vidéo que je voulais filmer depuis super longtemps, une journée dans la peau de ma version de "that girl". J'ai adoré fil...
J’espère de tout coeur que cet article vous aura plu, n’hésitez pas à me partager votre version de that gril dans les commentaires.
Je vous souhaite une excellente journée et à demain pour un tout nouvel article.
Maëlle